欢迎来到做菜网!
食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 美食癖 编辑:美食癖 访问手机版
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
食材主料:淮山200g、排骨200g、荸荠6个、清水适量、盐适量、胡椒粉适量
步骤
、
1.淮山洗净去皮切块
2.锅中加水后倒入排骨,煮熟
3.倒入淮山煮软
4.煮熟后倒入荸荠再煮一会儿
5.加点盐调味
6.再加少许胡椒粉
小贴士:淮山煮软。
< >
红豆薏仁豆浆的做法
排骨炖白菜
养颜粥的做法大全
鲍鱼捞饭的做法大全
烤箱食谱
平底锅菜谱大全
微波炉食谱
烩饭的做法大全
孜然豆干的做法
毛豆螃蟹花菜羹的做法
黄豆酱拌面的做法
菌菇海鲜火锅鸡蛋面的做法
山楂
青鱼
榛蘑
桂鱼
牛肝
海螺
蔓越莓
鸡爪
奶粉
鸭肠
板栗
荸荠