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来源: 美食癖 编辑:美食癖 访问手机版
这款豆浆能够通便、排毒,帮助排除身体内的废物,增加机体的抗病能力。
食材主料
黄豆50g、糯米30g、莲藕20g、清水1000ml
步骤
1.准备食材
2.糯米、黄豆洗净,莲藕去皮切丁
3.把食材放入破壁机
4.加清水
5.开启豆浆键,程序结束即可
小贴士:喜欢甜味的可以加点蜂蜜
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