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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 美食癖 编辑:美食癖 访问手机版
吃点粗粮有利于健康,但是全是粗粮就会感觉太粗糙,因此平常煮粥爱加些,这样口感好,还特别的香,又易消化。
食材主料
黑米15g、香米80g、紫薯15g、清水800ml
步骤
1.取靓禾五常稻花黑米15克,靓禾五常稻花香米80克,紫薯150克。
2.将两种米清洗干净。
3.紫薯去皮切成小块。
4.全部放入煮锅,加水约800毫升。
5.启动煮粥键,开始煮粥,时间到,就好了。
小贴士:水的量根据自己的喜爱的浓稠调整。
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