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桃胶雪燕胶颜羹

发布时间:2019-06-09 01:35:03 作者:美食癖 来源:互联网

桃胶雪燕胶颜羹

简单的食材,简易的制作过程,激发出原始的味道,虽不是燕窝,能够坚持连续食用,益处不容小觑,皮肤水当当,爱自己哦

用料  

桃胶8粒
银耳(丑耳)1/3
黄冰糖少量
雪燕5粒
皂角米10粒
红枣6个

桃胶雪燕胶颜羹的做法  

1.皂角米,雪燕,桃胶,放入凉水泡发(大约24小时)雪燕泡发率极好,泡发后成丝状,泡发后去除杂质,银耳熬制前一个小时泡发即可

桃胶雪燕胶颜羹

雪燕,黄冰糖除外,银耳切碎,红枣去核和其余材料放入锅中,加凉水大约没过食材4-5倍,水开后转小火继续熬制,出胶粘稠感增加,再加入雪燕银耳继续熬半个小时,(雪燕不宜过久熬制会化掉的)关火开吃,十分粘稠,满满的胶原蛋白

桃胶雪燕胶颜羹

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