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牛油果酸奶奶昔

发布时间:2019-06-13 12:26:21 作者:美食癖 来源:互联网

牛油果酸奶奶昔

我家宝宝不爱吃牛油果,老母亲只好努力研究啦
一杯清新的牛油果奶昔,搭配上自制花生酥,大大的能量,满满的爱

用料  

牛油果1个
酸奶300克
牛奶250克(1袋)
黄瓜1根
巧克力两块

牛油果酸奶奶昔的做法  

选择这种成熟的牛油果,对切,转动,取出果核,然后用勺子挖出果肉,放进破壁机

牛油果酸奶奶昔

选择新鲜水果黄瓜,削皮,切小块,放进破壁机

牛油果酸奶奶昔

选择浓稠的酸奶,普通的牛奶就行,分别倒进破壁机

牛油果酸奶奶昔

选择奶昔档,等待的时间把巧克力碾碎,把巧克力放进保鲜袋,用擀面杖碾压成颗粒就好

牛油果酸奶奶昔

一杯清新的牛油果酸奶奶昔就做好了,喝上一口满满的能量

牛油果酸奶奶昔

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