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6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

发布时间:2019-06-14 10:58:35 作者:美食癖 来源:互联网

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

用料  

铁棍山药10克
西兰花5克
卷心菜叶5克
宝宝米粉20克
温水适量

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊的做法  

铁棍山药去皮切片蒸熟。

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

先把西兰花焯水一分钟,不捞出。

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

再放入卷心菜叶继续再焯水两分钟。两种菜一起捞出。

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

把熟透的三种菜一起放入料理机,加入少许温水打成糊状。

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

根据菜糊的稀稠度,将宝宝米粉加入适当温水调成糊状。

6个月以上宝宝辅食山药西兰花卷心菜米糊

菜糊倒入米糊中调匀即可。

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