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三红豆浆?经期补血养颜

发布时间:2019-07-06 12:00:34 作者:美食癖 来源:互联网

三红豆浆?经期补血养颜

用料  

红豆15克
红枣5颗,20克
花生15克
枸杞10g

三红豆浆?经期补血养颜的做法  

除了枸杞,其他都泡。放冰箱泡一晚。

三红豆浆?经期补血养颜

红枣去核,放入破壁料理机。加入枸杞。

三红豆浆?经期补血养颜

半小时后,放入适当的糖。

三红豆浆?经期补血养颜

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