三红豆浆?经期补血养颜

时间: 来源:漠漠睡

三红豆浆?经期补血养颜的做法

用料  

红豆15克
红枣5颗,20克
花生15克
枸杞10g

三红豆浆?经期补血养颜的做法  

除了枸杞,其他都泡。放冰箱泡一晚。

三红豆浆?经期补血养颜的做法 步骤1

红枣去核,放入破壁料理机。加入枸杞。

三红豆浆?经期补血养颜的做法 步骤2

半小时后,放入适当的糖。

三红豆浆?经期补血养颜的做法 步骤3

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