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低脂香蕉燕麦蛋挞

发布时间:2019-07-08 22:35:02 作者:美食癖 来源:互联网

低脂香蕉燕麦蛋挞

减脂期也可以吃的美味蛋挞

用料  

香蕉2根
燕麦100克
牛奶100克
鸡蛋2个

低脂香蕉燕麦蛋挞的做法  

香蕉用叉子捣成泥加入麦片,再加入一勺橄榄油拌匀

把香蕉燕麦糊放入蛋挞模具中,用小勺子按压平整,中间的坑可以压深一点

把做好的燕麦蛋挞皮放到预热好的烤箱中,180度烤8-10分钟

蛋挞液,鸡蛋打匀加入牛奶,过筛,把做好的蛋挞液倒入蛋挞皮中,倒8分满

烤箱200度,上下火烤10-15 分钟,注意看下表面烤的颜色。美味又低脂的燕麦蛋挞就完成啦!

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