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夏日清爽沙拉低脂高纤快手

发布时间:2019-07-08 22:46:46 作者:美食癖 来源:互联网

夏日清爽沙拉低脂高纤快手

用料  

鸡蛋2个
黄瓜1根
番茄1个
玉米粒60克
生菜5片
毛豆粒1把
蘑菇5个
醪糟2勺
芝麻3克

夏日清爽沙拉低脂高纤快手的做法  

洗净生菜,切碎,脱水。蔬菜过水切丁。鸡蛋煮熟。

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将菜拌一起,不用添加调料和水。

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生菜铺底。

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将拌好的菜放上层。

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鸡蛋切碎放上面,撒芝麻,醪糟。

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各种沙拉拼图

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