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补肝,抗癌,益肠胃……凉拌火锅菌类主角是什么滋味?第48天早起准备老公的午餐

发布时间:2019-07-09 09:11:28 作者:美食癖 来源:互联网

补肝,抗癌,益肠胃……凉拌火锅菌类主角是什么滋味?第48天早起准备老公的午餐

致金针菇

四川的盆友给你一份肯定,
火锅必点菌类主角,
四川的盆友给你一个调侃,
See you tomorrow ……
足见你的,
美味、
重要、
作用。


如果给你一碗火锅调料碟,
你和它之间,
不要有化学变化,
亦叫凉拌手法,
你会怎么样?
柔情似水?
光滑如丝?
亦或是杨柳拂春般顺服香油?

用料  

金针菇适量
生抽适量
蚝油适量
大蒜泥适量
小米辣粒适量
姜粒适量
花椒油适量
香油适量
小葱粒适量
芝麻适量

补肝,抗癌,益肠胃……凉拌火锅菌类主角是什么滋味?第48天早起准备老公的午餐的做法  

金针菇有根,去根,撕成小丝

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洗干净后,放在烧开的水里,2分钟捞起

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放入干净的冷水中冷却

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把所有的调料放在一起~

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加控水后,用手辅助捏干水分的金针菇,凉拌成功

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老公的便当,同样的方法,也可以凉拌鸡胸肉哦

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今天儿的米饭,巴基斯坦米

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