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快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

发布时间:2019-10-05 16:53:30 作者:美食癖 来源:互联网

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

早晨时间有限,想吃有营养,又想节省时间,来个大杂烩吧……既简单又营养的蔬菜饼,来一块~

用料  

鸡蛋
胡萝卜
西兰花
面粉
黑胡椒
十三香
面粉(中粉饺子粉)

快手早餐好吃营养的做法  

准备胡萝卜丁,西兰花丁,火腿丁,鸡蛋

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

撒上黑胡椒,十三香,少许,一定是少许哦!不爱吃也可以不放,拌匀,我这里没有放盐,因为火腿是咸的~

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

挖一勺面搅拌,成糊状就可以

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

锅里放油,把糊糊舀进锅里煎

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

翻面,慢煎

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

就是这么简单快手,也好吃,也营养,倒上一杯玉米牛奶汁,开饭咯~

快手早餐【西兰花胡萝卜火腿鸡蛋饼】好吃营养

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