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美食癖
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美食癖是由拥有美食癖好的患者,依据互联网人群对美食的鉴赏共享所搭建的一个集美食菜谱、家常菜谱等的中国菜谱大全。

内容主要涉及:菜系、食材、凉品、糕点等,其中还包括各地人气美食,可以让人们在喧嚣的都市生活中体验自制美食的乐趣。

最新菜谱The latest recipe

烹饪技巧生抽料酒辣椒胡萝卜豆腐

大蒜怎么做好吃 这几种做法很美味大蒜是我们厨房中非常常见而又极其重要的配料了,有了大蒜的香味加持,菜品的鲜香更上一层楼,那么大蒜怎么做好吃呢?一起来看。大蒜菜脯油蒸大伍鱼材料伍鱼1条,香桔子2粒,大蒜5根(分段切丝),菜脯碎100g(洗净),红辣椒2条(切丝),食用油,蒜蓉6瓣,盐,鲍...

大蒜怎么做好吃 这几种做法很美味

南瓜做法大全家常菜 南瓜怎么做好吃南瓜香糯可口,是非常受人们喜爱的蔬菜之一,那么南瓜怎么做好吃呢?以下是南瓜做法大全家常菜,一起了解一下。南瓜做法大全家常菜香焖南瓜饭主料:老南瓜半个冷饭1大碗辅料:蒜粒适量盐适量冷水1碗做法1.将南瓜切成小块备用;2.冷饭一大碗;3.锅内放...

南瓜做法大全家常菜 南瓜怎么做好吃

凉拌菜做法大全 简单易做又美味凉拌菜是一种简单易做的家常菜,很多人都会自己在家制作,那么凉拌菜有哪些呢?以下是凉拌菜做法大全,一起了解一下。凉拌菜做法大全凉拌菠菜做法:菠菜清洗干净,去掉根部以及不好的部分;辣椒切小块,葱切段状;在锅里加入清水,菠菜焯水下,菜色变深即可捞出;菠菜放入大...

凉拌菜做法大全 简单易做又美味

松子杏仁茶养肺原标题:松子杏仁茶养肺中医认为,秋冬燥气盛,最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠,所以皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适,多与秋燥伤肺有关。在此,推荐一款秋季养肺茶:取松子仁15克、南杏仁15克,用搅拌机研磨成粉状,加入适量沸水煮3分钟,最后加入适量冰...

松子杏仁茶养肺

生奶冷藏巴氏奶常温盒装奶哪个更好消化?原标题:生奶冷藏巴氏奶常温盒装奶哪个更好消化?“听说牛奶不好消化?市售的牛奶都是熟奶,会比生鲜奶更好消化吗?”“超市冷藏货架上有号称72℃加热杀菌的牛奶,没有煮沸过能行吗?还有号称不加热的过滤除菌奶,挺贵的,这些算是生奶还是熟奶呢?和室温销售的盒装纯牛奶...

生奶冷藏巴氏奶常温盒装奶哪个更好消化?

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。浑身都是宝!一个橘子=五味“药”别看橘...

一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

吃植物油和坚果血糖好原标题:吃植物油和坚果血糖好美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现,多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。这项新研究由中科院上海营养与健康研究所研究员宗耕博士与其同伴合作完成。研究人员对8.9万女性以及4.2万名男性的随访数据展开了梳理分析,结合每2~4...

吃植物油和坚果血糖好

备孕,喝韭菜生蚝汤原标题:备孕,喝韭菜生蚝汤金秋是备孕的最好时机之一。这时也是生蚝最为肥美的季节,它不但味道鲜美,而且营养非常丰富。备孕的夫妇不妨经常饮用韭菜生蚝汤,可补肾益精、敛阴固涩、壮腰健骨,尤其适合男士。取韭菜250克、新鲜生蚝6~8个,生姜、白胡椒适量(此为3~4人量...

备孕,喝韭菜生蚝汤

夏秋上市,为啥叫冬枣原标题:夏秋上市,为啥叫冬枣时下,冬枣大量上市,其个大皮薄,甜脆可口,受到不少人追捧。有些人好奇,明明是秋天甚至夏天上市,为啥叫冬枣呢?山东省果树研究所的研究报告《浅谈我国的冬枣资源》介绍,“冬枣系”指果实生育期120天以上的晚熟品种,种植在淮河秦岭以北的...

夏秋上市,为啥叫冬枣

想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要原标题:想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要记录日常饮食的热量摄入听起来又累又麻烦。但事实上,这是一个提高减肥效率的好方法。法国健康杂志《TOPSANTE》援引美国的一项最新研究指出,每天记录自己的卡路里摄入量可以令减肥事半功倍。在美国佛蒙特大学和南卡...

想要减肥事半功倍?坚持记录卡路里摄入量很重要

喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本低还健康原标题:喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本低还健康市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发,很少用牛奶和茶叶调制,取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自己做。第一种最简单。锅里的水开后放适量珍珠(淀粉圆子),看到珍珠颜色变深全部漂浮上来后关火,捞起...

喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本低还健康

牛奶,人体的“白色血液”,新鲜安全这样挑原标题:牛奶,人体的“白色血液”牛奶被誉为人体的“白色血液”,富含矿物质、钙、磷、铁、铜、锰、钾,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当。新鲜安全这样挑闻味道。新鲜优质的牛奶有乳香味,如果有酸味、鱼腥味、臭味则已经变质。看包装。购买时要观察是否有胀包现象,奶...

牛奶,人体的“白色血液”,新鲜安全这样挑

抗衰老:多吃黑、多吃白、多吃果仁老人常常血虚、脾虚,气血不足,再加上肝肾功能减退,往往显得苍老憔悴。此时,适当调整饮食,就能帮助老人状态更佳、气色更好。多吃黑,如黑豆、黑芝麻。黑豆补肾,是很好的抗氧化剂来源。黑豆中含有丰富的花青素和维生素E,黑芝麻中也富含天然维生素E,其含量高居植物性食物之...

抗衰老:多吃黑、多吃白、多吃果仁

家常菜:剁椒花肉蒸茄子的做法原标题:剁椒花肉蒸茄子原料:长茄子2根,五花肉5两,葱姜末10克,香葱、剁椒、豆豉、生抽、米醋适量。做法:1.长茄子洗净拍松,每根切成6条,并排挨着放在深盘中;2.锅里面放底油,加五花肉煸炒片刻,放入葱姜末炒香;3.加剁椒碎和豆豉碎炒出香味后放入生抽和米醋;4...

家常菜:剁椒花肉蒸茄子的做法

秋季皮肤干燥?这款润肤茶喝起来原标题:秋季皮肤干燥?这款润肤茶喝起来秋天里人们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,摸起来十分粗糙,影响美观不说,还发痒、脱屑,让人在燥烈的秋季更加不舒服。如何缓解?除了外部护理,中医更强调从内调理。这里给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药:生地黄、...

秋季皮肤干燥?这款润肤茶喝起来

一周热门菜谱A week's hot menu

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